김장 후 처치곤란 배추! 간단히 끓이고 남편에게 사랑받아보아요❤️ 바로 시작! 재료 먹다남은 배추원하는대로(저는 7장정도 ㅎ) 된장2스푼 맛소금 한꼬집 다시팩1개 두부 반모 후추1번촵! 고춧가루2스푼 쌀뜨물🔥 양념쌈장(필수아님) 땡초,파 반단(필수아님) 요리하기 귀찮아하는 저를 위해 제 마미가 주셨는데 여러모로 편하더라구요!? 구매추천😏 #지리산담은농장#말린대파#말린땡초 1. 물이 팔팔 끓을 때, 배추를 30초 데치기. 2. 건진다음 원하는대로 나눠주기! 3. 쌀뜨물에 육수팩하나 넣고, 15분간 끓이기 (갈색국물이 우러나올 때 까지!!!!) 4. 된장2스푼+양념쌈장 반의 반 스푼 투하! (살살 저어가며 된장들을 싹 풀어줍니다) 5. 두부 반모 넣어주기! (양념이 싹 입혀지도록>< ) 6. 배추넣어주고! ..

안녕하세요 :) 설익은 자두입니다! 오늘은 건강관리에 대해 포스팅 해보려고 해요...! 제 글을 보시고, 아이를 기르시는 분들, 많은 20대분들 저희 건강은 영원하지 않다는 거 꼭 명심하시길!! 저는 아직 20대 중반도 되지않은... ㅠㅠㅠ 아주 팔팔하다고 생각했는데 어느날은 소화가 너무 안되고, 명치가 미친듯이 타는 느낌이 들어서 위내시경을 받으러 내과에 갔었죠. 위내시경 결과, 제가 생각한 식도염이 아닌, 장상피화생 및 만성위염이라는 진단을 받았습니다. 처음에는 그저.... 아.. 만성위염~ 이구나 싶어서 아무생각이 없었는데 선생님께선 "음... 장상피화생이라는거 20대분들한텐 거의 나타나지 않습니다. 대부분 50-60대에 나타나는 증상인데, 위 관리 정말 잘하셔야해요. 위암으로 갈 확률이 훨씬 높아..