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겨울배추로 간단하게 배춧국 만드는 법👊
김장 후 처치곤란 배추! 간단히 끓이고 남편에게 사랑받아보아요❤️ 바로 시작! 재료 먹다남은 배추원하는대로(저는 7장정도 ㅎ) 된장2스푼 맛소금 한꼬집 다시팩1개 두부 반모 후추1번촵! 고춧가루2스푼 쌀뜨물🔥 양념쌈장(필수아님) 땡초,파 반단(필수아님) 요리하기 귀찮아하는 저를 위해 제 마미가 주셨는데 여러모로 편하더라구요!? 구매추천😏 #지리산담은농장#말린대파#말린땡초 1. 물이 팔팔 끓을 때, 배추를 30초 데치기. 2. 건진다음 원하는대로 나눠주기! 3. 쌀뜨물에 육수팩하나 넣고, 15분간 끓이기 (갈색국물이 우러나올 때 까지!!!!) 4. 된장2스푼+양념쌈장 반의 반 스푼 투하! (살살 저어가며 된장들을 싹 풀어줍니다) 5. 두부 반모 넣어주기! (양념이 싹 입혀지도록>< ) 6. 배추넣어주고! ..
2021.12.28 -
새로운 취미:) 폴댄스를 시작해보았다! 다이어트 효과는…?!
안녕하세요 설익은자두입니다 ☺️ 요즘 너무 뜸했네요…! 그 사이에 저는 새로운 운동을 시작하게 되었답니다 :) 바로바로 ‘폴댄스’ 입니다 😌 전 정말 알아주는 몸치인데요… 심지어 유연성도 완전제로에요… 이런 제가 과연 폴댄스를 할 수 있을까? 하며 걱정하기도 했습니다! 근데 하다보니 너무 재밌고… 실력이 점점 느는 느낌이 들어서 좋구… 이 길고 긴 코로나, 일상에 뭔가 다이나믹한 변화를 주고자 시작했던 운동이… 전문가가 되어보고싶다는 욕심을 가지게끔 했습니다! 매일매일 영상을 보면서 피드백하고 매일 새로운 동작을 배우면서 자신감도 얻구요…! 😌 수업이 끝나구 혼자 연습할 때 저혼자밖에 없길래 한번 찍어보았습니다! 다이어트효과는?! 저는 이제 폴댄스 10회차입니다! 완전 폴린이지요?:) 그런데 ! 제가 최..
2021.10.19 -
전남 보성군 ‘이진래 고택’ , 문화재에서의 하룻밤!
안녕하세요:) 설익은 자두입니다! 최근 전남 보성군 벌교 ‘이진래 고택’ 에서 하루 숙박을 했는데요! 주인장님께서 말하기를 수많은 드라마와 예능을 촬영한 장소라고 해요! (패떳, 짝, 각종 사극…!) 이런 곳에서 묵는 게 너무너무 신기하구… 도심에서 벗어나 자연으로 와서 얼마나 힐링되었는 지 모릅니다😁 정갈한 한옥과 평상… 저 평상위에 누워서 맑은 하늘을 바라보고 있으면 제가 가진 걱정들을 싹 날려주는 그런 느낌이었어요…! 들어가는 입구도 정말 멋있어요! 도착하면 주인아주머니께서 맞이 해주신답니다! 얼마나 교양있으시구 우아하시던지… 😍 주차하는 곳 바로 앞엔 이 한옥과 어울리는 연못이 있어요☺️ 벌교는 드론이 가능해서 저희는 드론도 날렸구요😆 부레옥잠 가득… 연못인데 수질이 괜찮을까 괜시리 걱정도 해보구..
2021.08.12 -
전남 여수 거북이 식당을 가보았다! 😚 실제론 어떨까…?
안녕하세요! 설익은 자두입니다:) 정말 오랜만에 포스팅하는데, 늘 똑같은 패턴으로 지내다가, 오랜만에 전라도로 여행을 다녀왔어요☺️ 목적지는 벌교였기 때문에 여수는 잠깐 밥만! 먹었는데요…! 같이 간 언니가 한번 가본적 있었던 ‘거북이 식당’ 으로 고고!! 😆 거북이 식당의 ‘꽃게장정식’ 입니다. 저는 여수 여행을 많이 가보았는데, 대부분 무한리필집에 가면 조그만 게로 해주잖아요? 그게 ‘돌게’ 더라구요. 밥그릇 앞엔 멍게장도 있는데 멍게의 시원한 맛을 좋아하시면 드셔보세요! 😳 저희 언니는 음식에 굉장히 예민하고,(요식전공 및 사업까지 한답니다! ) 평가가 냉정한 편인데, 탕은 저번보다 맛이 좋아졌고 게맛은 그대로 맛있다고 합니다 🥺❤️🔥 저는 이제껏 돌게로 먹었는데 그것보다 훨씬 큰 꽃게로 먹으니까..
2021.08.11 -
강화도 당일치기 여행 ! 드라이브코스로 추천하는 강화도 무스비 , 대한성공회온수리성당! 분오리돈대 ! 아매네카페 ! 😳
안녕하세요 :) 설익은 자두입니다! 오늘은 한달만에 외출인데요…! 제 님과 강화도로 드라이브를 다녀왔어요 😆 날씨가 넘넘 더웠는데요ㅠㅠ 사람많은곳은 가기싫규… 집에만 있으니 우울해서 ! 그린카에서 렌트해버리고 바로 출발했습니다! 아침11시에 출발했는데, 넘넘 배가 좀 적당하게 고픈 느낌…? 이라 강화도맛집이 뭐가있나… 고민하다가 칼국수…장어… 조개구이… 별로 안끌리더라구요🤣 그래서 간 곳은 ‘강화도 무스비’ 라는 곳 이었습니다! 외관은 이렇구요! 2층으로 되어있어요! 날씨가 덥긴했지만 그래두 너무 좋았어서 사진도 잘 나오더라구요! 포토스팟으로도 추천해요 😆🤞❤️ 1층엔 키오스크와 함께 무스비를 직접 만들고 계시고 카페처럼 아이스아메리카노나 라떼 등 음료도 주문 가능해요 :) 이렇게 마카롱,연탄케이크, 크..
2021.07.27 -
직접만든 무설탕 천도복숭아 잼 과 그릭요거트의 콜라보! 거기에 시나몬 그래놀라까지? 간단한 간식 겸 다이어트 식단 :)
안녕하세요 🍑 설익은 자두 입니다:) 다들 저녁은 드셨나요? 저는 간단하게 그릭요거트를 먹었어요 ! 제가 직접 만든거라 더더욱 애정이 가고 ㅠㅠ 맛도 정말 훌륭하구요…! 이마트에서 천도복숭아를 구매했는데 양이 너무 많아서 이걸 어떻게 다먹나… 조금 난감하더라구요😳 여름이라 과일이 넘 잘 상해서 ㅠㅠ 집에 알룰로스도 있겠다~! 천도복숭아3개랑 알룰로스4스푼을 사용해, 무설탕 천도복숭아 잼을 만들었죠! 이건 위에 잼까지 같이 올려보았는데요! 그릭요거트는 단 맛이 없어서 단독으로 먹기엔 조금 밍밍할수도 있어요:) 그래서 저는 알룰로스를 뿌려먹었는데… 이번엔 직접만든 잼과 함께 했더니 더 맛있더라구요❣️ 아! 저기 그래놀라는 마켓컬리에서 구매했습니다! 그래놀라하우스를 검색하면 나와요 :) 저는 애플시나몬 맛을 ..
2021.07.25