전체 글(12)
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양배추 활용 요리법! 양배추 계란전❣️
안녕하세요 설익은자두에요 ❣️ 오늘은 냉장고털이… 도 할겸 ㅋ.ㅋ 집에 있는 재료로 간단히! 만들어 먹을 수 있는 양배추요리를 소개 하겠습니다! 제가 장상피화생에 만성위염 진단을 받았다구 했는데, 그렇다고 양배추가 위에 좋다지만… 매일 삶아먹을 순…없잖아요! ㅠㅠ 그래서 건강하지만! 맛있는! 어쩌면 다이어트할때도 한끼식사로 충분한! 요리라고 생각해요 😆 저는 자취러라 나머지 반찬들은 모두 이마트에서 구매해 온 반찬들이구요! 이마트 반찬에서 특히 #삼청동식탁
2021.07.25 -
나이는 20대, 내 위장은 위암 전 단계라고...? 야식, 커피, 밀가루파 모두 들어와!
안녕하세요 :) 설익은 자두입니다! 오늘은 건강관리에 대해 포스팅 해보려고 해요...! 제 글을 보시고, 아이를 기르시는 분들, 많은 20대분들 저희 건강은 영원하지 않다는 거 꼭 명심하시길!! 저는 아직 20대 중반도 되지않은... ㅠㅠㅠ 아주 팔팔하다고 생각했는데 어느날은 소화가 너무 안되고, 명치가 미친듯이 타는 느낌이 들어서 위내시경을 받으러 내과에 갔었죠. 위내시경 결과, 제가 생각한 식도염이 아닌, 장상피화생 및 만성위염이라는 진단을 받았습니다. 처음에는 그저.... 아.. 만성위염~ 이구나 싶어서 아무생각이 없었는데 선생님께선 "음... 장상피화생이라는거 20대분들한텐 거의 나타나지 않습니다. 대부분 50-60대에 나타나는 증상인데, 위 관리 정말 잘하셔야해요. 위암으로 갈 확률이 훨씬 높아..
2021.07.23 -
꾸덕꾸덕! 그릭요거트 쉽게 만들기: 밥솥x, 전자렌지0
안녕하세요 :) 설익은자두입니다! 여러분들 요거트 좋아하시나요...? 그 중에서 저는 그릭요거트를 엄청 좋아하는데요 >
2021.07.22 -
승무원하면서 어디가 제일 좋았어? 하면 바로 대답할 수 있는 7월의 런던!
안녕하세요. 설익은 자두입니다 :) 제가 비행을 하면서 많은 나라를 가보았지만... 그 중에서 저의 인생여행지로 꼽았던 곳이 바로 영국입니다! 두어번정도 가봤는데 처음엔 물가가 너무 비싸서 좋은지도 모르겠고... 런던아이를 봐도 아무런 감흥이 없었지만 두번째 갔을땐 혼자서 지하철도 타고... '명탐정 코난'의 소재가 됐던 베이커역도 스쳐지나가보고~ 너무나도 행복했던기억이라 공유하고 싶네요 ㅎㅎ 운이 좋았던건지 근위병도 볼수있었답니다! 여러분에게 드리고 싶은 꿀팁은! 여행지를 단순히 보고만올것이 아니라, 미리 한줄이라도 공부를 해보고 봐야한다는것! 또 지하철이나 버스등... 길을 헤매이더라도 잃더라도 혼자서 다녀보는 것 !! 지하철을 타고 그린파크역에서 내려서 조오오오금 걷다보면~! 이렇게 광활한 그린파크..
2021.07.20 -
양념도 없고 간단한 고등어 찜 하는 법!
안녕하세요 :) 설익은 자두입니다. 다들 점심식사는 드셨나요? 저는 자취러라 매일 배달음식을 시켜먹다가... 건강에 특히...위에 적신호가 켜져서 이젠 음식을 만들어 먹으려고 합니다..! 저처럼 위가 약하시거나, 건강한데 맛있게 고등어를 먹고싶은 분은 끝까지 읽어주시면 되겠습니당 ^ㅡ^ 위는 탄음식(구이류 포함),자극적인 음식, 밀가루, 커피... 독약입니다! 준비재료: 고등어,대파,양파,마늘,월계수(선택),데리야끼소스(없으면 간장,올리고당),생강 오메가3를 배로 섭취할수 있으면서 비린내까지 잡는 고등어찜 지금부터 시작하겠습니다~! 저는 마켓컬리에서 3동가리에 8300원하는 고등어를 구입했습니다. 노르웨이산입니다. 고등어 하나를 꺼내서 비린내를 잡기위해 쌀뜨물과 진로소주를 섞은 후, 30분간 고등어를 담..
2021.07.18 -
항공과는 혼자 준비 못한다고? 누가 그래! 지방러가 혼자 TOP항공과에 진학한 방법
To. 이 글을 읽을 많은 승준생들에게...! 안녕하세요 :) 코로나19가 터진지 2년쯤 되었고... 한창 호황기를 누리던 항공업계는 삐그덕거린지 오래입니다. 하지만 이런 시국에도 승무원을 꿈꾸고, 그 승무원에 가까워지기 위해 항공과를 꿈꾸는 학생들이 많죠. 음... 저와 같은 사람이 한 명쯤은 있을 거라 생각하고 진지하게 제 이야기를 써 내려가볼까 합니다. :) 항공과를 준비하는 많은 학생분들이 아무것도 아닌 제 글을 읽고 작은 위로라도 얻었으면 좋겠네요..! 아! 제 이야기를 읽으면서 궁금한 점이 있다면 언제든 댓글로 물어봐주시길 바랍니다! 지금은 어떨지 모르겠으나... 제가 학교를 다닐때만해도 승무원이란 직업은 꽤 인기였고, 인하공전,수과대,한서대 등등 경쟁률도 만만치 않았던걸로 기억합니다. 제가 ..
2021.07.17